リオン ド カペルミュール トライアル フィッティング

リオン ド カペルミュール トライアル フィッティング

開催日程 8月27日
開催場所 WAVE ONE 本社ビル
参加者  15名
講師   管洋介 辻本尚希

紹介:カペルミュール 渋谷ココチ店:http://www.cocoti.net/shopindex/detail/detail.php?id=37

概要 

WAVE ONEとのコラボ企画第一弾となったフィッティングセミナー。自分のフォームとは、ロードバイクのフォームの種類と活用について講義を行い、3グループに分けて実際に身体の変化を体感してみようというイベントでした。また、辻本による体幹に効く!自重サーキットトレーニングを実施。フォームの安定に必要な体幹を2ペアで楽しく参加者に体験して頂きました。またセミナー終了後はカペルミュールのコンセプトストアにてカフェを飲みながら振り返る時間も用意され充実した内容となりました。

これまでサイクルスタジオでのフィッティングを主に行って来ましたが、今回はスポンサーであるWAVE ONEの会議室を特設スタジオに初めての試みでした。お客さんの好奇心や順応力はとても高く、ココチのカフェタイムでは質問の内容も身体の使い方を考えたより深いものになりました。
辻本
私はトライアルフィッティング中のサーキットトレーニング、体幹トレーニングを担当しました。冬場の基礎体力を養うトレーニング、適正フォームを維持するために欠かせない体幹トレーニングを是非実践していただきたいですね!