GRAN DIVER×AVENTURA CYCLING バランス系+ダンシングレッスン

GRAN DIVER×AVENTURA CYCLING バランス系+ダンシングレッスン

日程 2017年2月11日
天気 晴れ 湘南国際村
主催 GRANDIVER
参加メンバー(講師) コーチ 管/コーチ補佐 矢野
参加人数 男子4名 女子2名

概要 自転車上に置ける重心移動のレッスンの集中講義の後、それを生かしたダンシング、コーナーリングをレクチャー 実走でその違いを体感してもらうレッスン

レポート

寒空ではあるが、陽の光が暖かな一日となったバランス系レッスン×実践ヒルクライム講座。今回は最大6名の募集定員、満員御礼で開催出来ました。参加レベルは自転車を買って2週間の初心者~2年程の生徒達。ダンシングやコーナーリングのポイントとなる、自転車上の重心とはなんであるか?を紐解きながら、細かい自転車の動作を反復練習して行きました。生徒達はみるみる上達し、感覚の鋭い人は別人の様に自転車を扱える様に進歩。バランス系の練習はバックボーンのスポーツ歴が飲み込みにかなり影響するが、自転車を操る面白さに気付いてもらえれば自然と誰でも上達出来る。最初の見込めなかった生徒も、複合した色々な動作をやるうちに基本が分かって来た様に伺えました。基本レッスンを終えた後のダンシング、コーナーリングでは、全員の生徒が実感出来る程練習成果を上げる事が出来ました。レッスン後半には環境豊かな地形を生かしたヒルクライムを実施しました。